Hallo, ich bin Magda...
Ich helfe Frauen ab 30 dabei, ihr Wunschgewicht und ihre Traumfigur zu erreichen – ohne, dass sie stundenlange Ausdauer-Einheiten absolvieren oder ungesunde Hungerdiäten durchstehen müssen.
Über Mich
Gesunde Ernährung und Sport sind mein Leben. 2014 gründete ich CrossFit Wuppertal.
Seit über zehn Jahren helfe ich Männern und Frauen dabei, fit und gesund zu bleiben, und habe über 300 Personen individuell 1:1 unterstützt. Als Mutter und leidenschaftliche Trainerin setze ich alles daran, meinen Kunden zu helfen und mit Ihnen ihre Ziele zu erreichen.
Mit meiner Erfahrung bringe ich Menschen in ihre Bestform, ohne Diäten oder Hungerkuren. Mein Ziel ist es, ein gesundes Leben einfach und nachhaltig zu gestalten.
Lass uns gemeinsam deine Fitness- und Gesundheitsziele erreichen!
Lifestyle Beiträge
Stöbere durch unsere beliebtesten Rezepte, die einfach zuzubereiten und unwiderstehlich lecker sind. Jedes Gericht ist ein Fest für Gaumen und Körper – gesund, ausgewogen und voller Genuss!
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Adventskalender
Jeden Tag ein neues Rezept – dein genussvoller Countdown bis Weihnachten!
Freu dich auf 24 leckere Gerichte, die perfekt in die Adventszeit passen. Ob süß, herzhaft oder festlich: Jeden Tag erwartet dich eine neue kulinarische Inspiration, die einfach nachzukochen ist und garantiert für Weihnachtsstimmung sorgt.Mach die Vorweihnachtszeit zu etwas ganz Besonderem – mit abwechslungsreichen Rezeptideen, die du direkt ausprobieren kannst!
Meine Angebote
Magda’s Healthy Kitchen
Mein Ratgeber als E-Book. Dein Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil. Der ultimative Ratgeber für deine nachhaltige Ernährungsumstellung und langfristigen Erfolg.
Performance Cooking
Mein E-Book mit 25 einfachen Powerrezepten und Tipps für einen gesunden & fitten Körper und für deine maximale Leistungsfähigkeit.
Athletic Body Challenge
Meine erfolgreichste 6 Wochen Athletic Body Challenge als Online Kurs. Nehme ab und verbessere deine Fitness mit maßgeschneiderten Ernährungsplänen, die perfekt auf deine Ziele abgestimmt sind.
1:1 Coaching mit mir
Meine persönliche und individuelle Betreuung für dich. Erreiche Deine Traumfigur, erhöhe Deine Energie und werde fitter als je zuvor – mit meinem maßgeschneiderten 1:1 Online-Coaching für Frauen ab 30.
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Neuste Rezepte
Stöbere durch unsere beliebtesten Rezepte, die einfach zuzubereiten und unwiderstehlich lecker sind. Jedes Gericht ist ein Fest für Gaumen und Körper – gesund, ausgewogen und voller Genuss!
Neuste Fitness Beiträge
Stöbere durch unsere beliebtesten Rezepte, die einfach zuzubereiten und unwiderstehlich lecker sind. Jedes Gericht ist ein Fest für Gaumen und Körper – gesund, ausgewogen und voller Genuss!
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Kundenstimmen
Die 6-Wochen-Abnehm-Challenge war lebensverändernd. Ich habe 4,4 kg abgenommen und fühle mich gesünder und energiegeladener. Wichtiger noch, ich habe gelernt, auf meinen Körper zu hören und mich gesund zu ernähren. Jetzt weiß ich genau, was ich essen kann und worauf ich verzichten sollte.
Ich habe nicht nur Gewicht verloren, sondern auch mein Selbstbewusstsein gestärkt. Diese Challenge hat mir gezeigt, dass ich alles erreichen kann, wenn ich mich darauf fokussiere. Ich kann es kaum erwarten, meine Fitnessreise fortzusetzen und noch mehr Erfolge zu erzielen.
Ich war ja super skeptisch am Anfang und dachte, das ist nichts für mich. Ich habe erstaunliche 6,9 kg verloren und fühle mich so viel vitaler und gesünder. Ich kann es jedem empfehlen, der schon alle Diäten etc. ausprobiert hat. Ihr werdet es nicht bereuen!