Performance Cooking
Leckere Rezepte für jede Tageszeit:
Von nahrhaften Frühstücksideen über herzhafte Hauptgerichte bis hin zu süßen und herzhaften Snacks – hier findest Du für jede Gelegenheit das passende aus 25 Rezepten.
Fundierte Grundlagen:
Lerne die Basics der Makronährstoffe und wie Du Deine Ernährung rund um das Training optimal gestaltest, um Deine Leistungsfähigkeit zu maximieren.
Meal Prep leicht gemacht:
Erfahre, wie Du durch clevere Vorbereitung und Planung Deine Mahlzeiten effizient vorbereitest und dadurch Zeit im Alltag sparst.
Tipps und Tricks:
Profitiere von wertvollen Hinweisen zur Ernährungsplanung, um Deine Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen.
Warum dieses eBook?
Mit speziell entwickelten Rezepten und Ernährungsplänen unterstützt Dich dieses eBook dabei, Deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu maximieren. Erfahre, welche Lebensmittel und Nährstoffe Dich vor und nach dem Training optimal unterstützen und genieße eine Vielzahl an kreativen und schmackhaften Rezepten, die einfach zuzubereiten sind und gleichzeitig Deinen Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen
Our Team
JOHN DOE
JANE DOE
JOHN DOE
FAQS
Holistic nutrition is a holistic approach to health and wellness that focuses on the whole person, not just their diet. It takes into account all aspects of your life, including your physical and mental health, your environment, and your relationships. Holistic nutritionists believe that food is a powerful tool that can be used to heal the body, mind, and spirit.
A holistic nutritionist is a practitioner who uses food and lifestyle changes to promote health and well-being. Holistic nutritionists typically have a background in nutrition, but they are not required to have a degree from an accredited university.
The cost of seeing a holistic nutritionist can vary depending on the practitioner's experience, location, and the services offered. Most holistic nutritionists charge by the hour, but some may also offer packages or discounts.